annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Måndag 2 mars 2026 09:27

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,86 km
Distans

1:14:29
Tid

6:17 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	129	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	130	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	127	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	128	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	125	31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	127	37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	125	43:56	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	125	50:22	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	130	56:43	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	127	1:02:54	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	129	1:09:06	11,00 km
12	0,86 km	5:24	6:17	128	1:14:30	11,86 km

annons