Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 11:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

51:40
Tid

4:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	137	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	145	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	146	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	145	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	147	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	148	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	154	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	153	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	158	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	162	51:38	11,00 km
12	0,01 km	0:02	3:28	162	51:40	11,01 km

annons