Löpning

Tisdag 3 mars 2026 14:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vilket vårväder, + 10-12 grader och sol och nästan vindstilla. Trots styrkepasset så fick det bli en löprunda idag. Kunde inte låta bli. Gick jättebra idag, bra flås i 6.0 tempo

7,06 km
Distans

42:13
Tid

5:59 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

Gillas av

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	97	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	127	12:36	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	133	18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	142	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	147	36:10	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	150	41:53	7,00 km
8	0,06 km	0:20	5:57	152	42:13	7,06 km

annons