annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren korta banan.

Tisdag 3 mars 2026 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,37 km
Distans

30:14
Tid

5:38 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

178
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

111:25:17

1147 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	4:49	5:39	118	4:49	0,85 km
2	0,86 km	4:47	5:34	140	9:36	1,71 km
3	0,87 km	4:51	5:37	139	14:28	2,58 km
4	0,87 km	4:54	5:36	137	19:21	3,45 km
5	0,88 km	4:52	5:31	133	24:13	4,33 km
6	0,85 km	4:44	5:36	128	28:58	5,18 km
7	0,01 km	0:04	6:31	106	29:02	5,19 km
8	0,18 km	1:13	6:49	101	30:15	5,37 km

annons