Distans

Onsdag 4 mars 2026 15:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn dist

10,01 km
Distans

54:41
Tid

5:28 min/km
Snitt

108
Snittpuls

118
Maxpuls

198
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	102	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	106	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	109	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	106	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	108	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	108	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	108	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	111	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	109	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	109	54:40	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:30	118	54:42	10,01 km

annons