Fornudden-Gudöterrasen-Långsjön-Tyresö Flaten-Barnsjön-Skogsängsvägen

Onsdag 4 mars 2026 13:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt väder men lite blåsigt, skulle dock hålligt mig till gångvägarna för vid Tyresö-Flaten och barnsjön var det allt för isigt och snöigt.

12,5 km
Distans

1:06:16
Tid

5:18 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

176
Stegfrekvens

301 meter
Total stigning (klocka)

Peter Pettersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	101	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	109	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	112	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	116	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	118	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	122	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	125	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	122	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	125	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	123	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	124	58:30	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	124	1:03:40	12,00 km
13	0,50 km	2:37	5:12	126	1:06:17	12,50 km

annons