annons

Janne Lundgren

1959 • Katrineholm

Eftermiddagspass

Torsdag 5 mars 2026 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

9,08 km
Distans

47:20
Tid

5:13 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adios Pro 3 (nr 2)

Total distans:

79:57:03

897 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	128	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	140	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	149	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	149	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	154	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	155	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	161	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	162	46:58	9,00 km
10	0,08 km	0:23	5:01	161	47:21	9,08 km

annons