annons

Janne Lundgren

1959 • Katrineholm

Eftermiddagspass

Söndag 8 mars 2026 14:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sol och 10°..🙂☀️

11,08 km
Distans

58:59
Tid

5:19 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

178
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adios Pro 3 (nr 2)

Total distans:

80:52:09

907 km

Gillas av

Jonas Persson och Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	141	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	147	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	155	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	155	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	156	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	158	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	156	53:12	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	155	58:32	11,00 km
12	0,08 km	0:28	6:06	165	58:59	11,08 km

annons