annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Stenhammar Hällberga Skogstorp

Torsdag 5 mars 2026 15:41

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snö och is på en del ställen i vilsta-skogen.

24,01 km
Distans

2:21:28
Tid

5:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

493 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

111:25:17

1147 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	155	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	152	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	149	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	136	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	137	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	147	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	156	55:18	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	160	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	160	1:06:33	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	157	1:12:05	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	159	1:17:22	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	154	1:23:11	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	156	1:28:55	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	152	1:35:33	17,00 km
18	1,00 km	6:40	6:40	152	1:42:12	18,00 km
19	1,00 km	9:12	9:12	120	1:51:25	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	129	1:57:26	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	135	2:03:09	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	140	2:09:17	22,00 km
23	1,00 km	6:02	6:02	140	2:15:18	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	143	2:21:21	24,00 km
25	0,01 km	0:08	10:18	138	2:21:28	24,01 km

annons