Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Fotrally träning 2×6h etapp 4 och 3
Söndag 1 mars 2026 08:01
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
60
km
Distans
12:11:08
Tid
12:11
min/km
Snitt
83
Snittpuls
140
Maxpuls
487
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka clifton 9
Total distans:
39:43:12
330 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:41
11:41
95
11:41
1,00 km
2
1,00 km
11:10
11:10
96
22:51
2,00 km
3
1,00 km
11:30
11:30
97
34:21
3,00 km
4
1,00 km
11:23
11:23
97
45:44
4,00 km
5
1,00 km
10:59
10:59
96
56:43
5,00 km
6
1,00 km
11:43
11:43
100
1:08:26
6,00 km
7
1,00 km
10:42
10:42
95
1:19:08
7,00 km
8
1,00 km
10:43
10:43
96
1:29:51
8,00 km
9
1,00 km
11:10
11:10
107
1:41:01
9,00 km
10
1,00 km
11:04
11:04
99
1:52:05
10,00 km
11
1,00 km
10:54
10:54
98
2:03:00
11,00 km
12
1,00 km
11:30
11:30
98
2:14:30
12,00 km
13
1,00 km
11:57
11:57
104
2:26:27
13,00 km
14
1,00 km
12:41
12:41
104
2:39:08
14,00 km
15
1,00 km
11:11
11:11
105
2:50:19
15,00 km
16
1,00 km
11:36
11:36
100
3:01:55
16,00 km
17
1,00 km
11:16
11:16
100
3:13:11
17,00 km
18
1,00 km
11:31
11:31
95
3:24:42
18,00 km
19
1,00 km
11:27
11:27
95
3:36:09
19,00 km
20
1,00 km
11:14
11:14
96
3:47:23
20,00 km
21
1,00 km
11:27
11:27
99
3:58:50
21,00 km
22
1,00 km
11:22
11:22
102
4:10:12
22,00 km
23
1,00 km
11:13
11:13
97
4:21:25
23,00 km
24
1,00 km
11:37
11:37
98
4:33:01
24,00 km
25
1,00 km
11:24
11:24
94
4:44:25
25,00 km
26
1,00 km
11:18
11:18
93
4:55:44
26,00 km
27
1,00 km
11:33
11:33
94
5:07:17
27,00 km
28
1,00 km
18:25
18:25
88
5:25:42
28,00 km
29
1,00 km
11:25
11:25
76
5:37:07
29,00 km
30
1,00 km
11:21
11:21
70
5:48:28
30,00 km
31
1,00 km
19:31
19:31
78
6:07:59
31,00 km
32
1,00 km
11:32
11:32
79
6:19:31
32,00 km
33
1,00 km
11:24
11:24
77
6:30:55
33,00 km
34
1,00 km
11:48
11:48
81
6:42:43
34,00 km
35
1,00 km
12:17
12:17
83
6:55:00
35,00 km
36
1,00 km
11:55
11:55
80
7:06:55
36,00 km
37
1,00 km
11:35
11:35
79
7:18:31
37,00 km
38
1,00 km
11:43
11:43
73
7:30:14
38,00 km
39
1,00 km
11:19
11:19
87
7:41:33
39,00 km
40
1,00 km
11:50
11:50
76
7:53:23
40,00 km
41
1,00 km
14:24
14:24
85
8:07:48
41,00 km
42
1,00 km
11:46
11:46
56
8:19:34
42,00 km
43
1,00 km
11:28
11:28
56
8:31:02
43,00 km
44
1,00 km
11:49
11:49
57
8:42:52
44,00 km
45
1,00 km
11:19
11:19
57
8:54:11
45,00 km
46
1,00 km
11:00
11:00
63
9:05:11
46,00 km
47
1,00 km
11:37
11:37
76
9:16:47
47,00 km
48
1,00 km
12:05
12:05
78
9:28:52
48,00 km
49
1,00 km
12:00
12:00
75
9:40:52
49,00 km
50
1,00 km
11:31
11:31
58
9:52:24
50,00 km
51
1,00 km
11:26
11:26
59
10:03:50
51,00 km
52
1,00 km
11:44
11:44
63
10:15:33
52,00 km
53
1,00 km
11:34
11:34
61
10:27:08
53,00 km
54
1,00 km
14:42
14:42
62
10:41:50
54,00 km
55
1,00 km
19:20
19:20
71
11:01:10
55,00 km
56
1,00 km
12:14
12:14
77
11:13:24
56,00 km
57
1,00 km
17:29
17:29
72
11:30:53
57,00 km
58
1,00 km
12:01
12:01
71
11:42:55
58,00 km
59
1,00 km
12:34
12:34
74
11:55:28
59,00 km
60
1,00 km
15:40
15:43
79
12:11:08
60,00 km
annons