annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Torsdag 5 mars 2026 20:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,46 km
Distans

36:30
Tid

4:54 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

402 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

77:51:33

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	112	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	115	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	125	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	126	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	127	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	128	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	127	34:10	7,00 km
8	0,46 km	2:21	5:06	136	36:31	7,46 km

annons