annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Rehab

Fredag 6 mars 2026 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:18:16
Tid

6:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 4

Total distans:

28:21:46

281 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	127	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	146	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	148	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	147	24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	151	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	149	36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	145	42:17	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	151	48:24	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	151	54:17	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	147	1:00:13	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	148	1:06:15	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	155	1:12:13	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	148	1:18:14	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:59	155	1:18:16	13,01 km

annons