annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-03-06

Fredag 6 mars 2026 16:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,63 km
Distans

45:02
Tid

5:54 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt 2000 14

Total distans:

16:16:53

160 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	124	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	134	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	138	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	135	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	137	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	140	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	139	41:12	7,00 km
8	0,63 km	3:48	6:03	137	45:00	7,63 km
9	0,01 km	0:02	5:35	134	45:02	7,63 km

annons