annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 3 mars 2026 11:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,28 km
Distans

1:00:58
Tid

4:58 min/km
Snitt

120
Snittpuls

139
Maxpuls

160
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2 blå

Total distans:

31:14:23

371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	114	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	123	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	121	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	126	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	120	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	117	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	116	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	117	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	118	45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	124	49:54	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	124	54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	124	59:41	12,00 km
13	0,28 km	1:17	4:35	128	1:00:59	12,28 km

annons