Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1966 • kil
Skidor Höjda Atomic
Lördag 7 mars 2026 07:52
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,92
km
Distans
45:49
Tid
4:37
min/km
Snitt
138
Snittpuls
162
Maxpuls
227
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
113
4:52
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
113
9:40
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
122
14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
134
18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
141
23:31
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
148
28:05
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
152
32:33
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
158
36:58
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
154
41:34
9,00 km
10
0,92 km
4:16
4:38
153
45:50
9,92 km
annons