Skidor Höjda Madshus

Söndag 8 mars 2026 08:05

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,94 km
Distans

44:36
Tid

4:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

235 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	111	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	122	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	125	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	137	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	144	22:25	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	149	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	149	31:18	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	156	35:43	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	154	40:19	9,00 km
10	0,94 km	4:18	4:33	155	44:37	9,94 km

annons