annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2026-03-10

Tisdag 10 mars 2026 12:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,46 km
Distans

51:36
Tid

6:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 27

Total distans:

75:07:24

746 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	117	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	136	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	141	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	139	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	146	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	146	36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	148	42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	150	48:44	8,00 km
9	0,46 km	2:52	6:10	153	51:36	8,46 km

annons