Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Melander
1975 • Brunflo
Lunchpass
Lördag 7 mars 2026 11:14
Övrig träning/Friskvård - Slalom
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
52:13
Tid
69
Snittpuls
119
Maxpuls
3234
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,70 km
17:10
6:21
76
17:10
2,70 km
2
2,37 km
16:29
6:57
71
33:39
5,08 km
3
2,65 km
17:44
6:41
68
51:23
7,73 km
4
2,33 km
16:23
7:03
66
1:07:46
10,06 km
5
2,65 km
14:59
5:39
66
1:22:45
12,71 km
6
2,56 km
13:20
5:13
66
1:36:06
15,27 km
7
2,29 km
16:14
7:05
76
1:52:20
17,56 km
8
2,66 km
15:27
5:49
72
2:07:47
20,21 km
9
2,35 km
14:08
6:01
65
2:21:55
22,56 km
10
2,66 km
15:43
5:55
64
2:37:38
25,22 km
11
2,82 km
19:03
6:45
66
2:56:41
28,04 km
12
2,34 km
14:13
6:04
71
3:10:54
30,38 km
13
2,64 km
13:39
5:10
66
3:24:33
33,02 km
14
2,25 km
12:15
5:27
67
3:36:47
35,27 km
annons