Löpning 2026-03-06

Fredag 6 mars 2026 15:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,68 km
Distans

1:01:42
Tid

5:17 min/km
Snitt

141
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	4:11	5:31	131	4:11	0,76 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	9:19	1,76 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	14:22	2,76 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	19:33	3,76 km
5	1,00 km	5:17	5:17	141	24:50	4,76 km
6	1,00 km	5:20	5:20	141	30:10	5,76 km
7	1,00 km	5:18	5:18	141	35:28	6,76 km
8	1,00 km	5:16	5:16	141	40:44	7,76 km
9	1,00 km	5:14	5:14	143	45:58	8,76 km
10	1,00 km	5:15	5:15	142	51:12	9,76 km
11	1,00 km	5:25	5:25	142	56:37	10,76 km
12	0,45 km	2:13	4:56	156	58:50	11,21 km
13	0,48 km	2:52	6:01	150	1:01:42	11,68 km

annons