Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Promenad Adolfsb - 2 x Sanatoriespåret - Nasta - Hagalundsbacken - Adolfsb
Söndag 8 mars 2026 07:26
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Söndag = "Söndagsmil" och denna gång med efterlängtat sällskap av bästa herr Svensson. Mycket trevligt och givande att prata ikapp och omkring det som sker i våra liv. I vanlig ordning riktigt skönt att få röra kroppen också och det med god känsla.
1 grad, 2 m/sek vind och dimmigt/gråmulet/uppklarnande väder under turen.
10,05
km
Distans
1:40:45
Tid
10:01
min/km
Snitt
69
Snittpuls
96
Maxpuls
57
Kadens
100
meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans:
440:59:39
2696 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons