annons

patrik andersson

1964 • slottsbron

vvägen

Söndag 8 mars 2026 13:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,32 km
Distans

31:11
Tid

5:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

xodus 11

Total distans:

32:07:28

336 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2026	5,18 km	30:12	5:50 m/km
8 november 2025	5,29 km	30:55	5:51 m/km
26 september 2025	5,32 km	31:06	5:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	148	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	154	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	151	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	156	29:11	5,00 km
6	0,32 km	2:01	6:18	159	31:11	5,32 km

annons