Bekkestua-runde

Söndag 8 mars 2026 19:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Småseigt som vanlig de siste 3 kilometrene.

10,56 km
Distans

1:02:08
Tid

5:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudeclipse - 2024

Total distans:

74:24:58

660 km

Frode Georgsen , Bengt Lund, Christopher Aalholm och Leif Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	119	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	127	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	132	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	133	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	133	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	137	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	136	40:35	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	141	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	139	52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	140	58:45	10,00 km
11	0,56 km	3:24	6:06	143	1:02:09	10,56 km

annons