annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-03-08

Söndag 8 mars 2026 08:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,63 km
Distans

44:59
Tid

5:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt 2000 14

Total distans:

16:16:53

160 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	133	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	139	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	143	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	133	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	138	35:07	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	137	41:10	7,00 km
8	0,63 km	3:50	6:05	140	45:00	7,63 km

annons