annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-03-05

Torsdag 5 mars 2026 05:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

42:02
Tid

5:15 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	120	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	127	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	133	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	132	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	123	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	135	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	132	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	135	42:00	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:15	138	42:03	8,01 km

annons