annons
1976 • Johannishus

Löparband

Måndag 9 februari 2026 15:58

Löpning - Snabbdistans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,21 km
Distans
1:00:00
Tid
4:33 min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
Skor
Hoka Mach 6
Total distans: 
12:32:21
154 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 februari 2026 12,19 km 1:00:02 4:55 m/km
21 februari 2026 12,28 km 1:00:00 4:53 m/km
12 februari 2026 12,51 km 1:00:00 4:48 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:106:101146:101,00 km
2 1,00 km5:155:1513111:242,00 km
3 1,00 km3:583:5815015:223,00 km
4 1,00 km4:344:3415119:574,00 km
5 1,00 km3:593:5915223:565,00 km
6 1,00 km3:563:5615827:526,00 km
7 1,00 km4:444:4414832:367,00 km
8 1,00 km3:523:5215936:288,00 km
9 1,00 km4:424:4215241:109,00 km
10 1,00 km3:553:5516045:0510,00 km
11 1,00 km5:105:1015250:1511,00 km
12 1,00 km3:533:5316354:0812,00 km
13 1,00 km3:483:4816957:5513,00 km
14 0,21 km2:059:551441:00:0013,21 km
annons