Lätt distans

Fredag 6 mars 2026 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt löpning direkt efter jobbet. Skönt med sol. Fortsatt lite förhöjd puls

10,99 km
Distans

55:20
Tid

5:02 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

428 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphine Speed 3 ...

Total distans:

84:34:29

1021 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	122	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	118	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	122	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	124	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	127	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	130	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	132	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	132	40:19	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	133	45:16	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	134	50:22	10,00 km
11	0,99 km	4:58	5:01	131	55:20	10,99 km

annons