Löpning

Tisdag 10 mars 2026 13:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Längre pass idag. Härligt vårväder med svag vind. Det blev shorts och t-shirt idag.

13,14 km
Distans

1:21:53
Tid

6:14 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	113	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	125	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	126	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	128	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	132	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	137	37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	138	43:48	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	139	50:10	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	144	56:27	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	142	1:02:37	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	143	1:08:48	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	142	1:14:58	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	145	1:21:04	13,00 km
14	0,14 km	0:50	6:01	146	1:21:54	13,14 km

annons