Löpning

Torsdag 12 mars 2026 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stegringpass idag ute. Svårare att hålla farten jämn när man kör detta ute jämnfört med löpband. Men det fick bli vad det blev. Men det det gick bra

8,02 km
Distans

50:14
Tid

6:16 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	122	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	131	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	134	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	136	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	139	31:56	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	144	37:56	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	149	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	146	49:57	8,00 km
9	0,02 km	0:18	16:52	144	50:14	8,02 km

annons