Löpning 2026-03-10

Tisdag 10 mars 2026 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,95 km
Distans

1:21:28
Tid

5:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

184
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	126	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	129	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	128	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	130	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	136	26:23	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	136	31:15	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	144	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	140	41:06	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	145	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	147	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	148	56:11	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	148	1:01:22	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	149	1:06:38	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	152	1:11:38	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	150	1:16:49	15,00 km
16	0,95 km	4:40	4:54	154	1:21:29	15,95 km

annons