Löpning 2026-03-10

Tisdag 10 mars 2026 15:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

46:06
Tid

5:46 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

263 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	133	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	133	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	137	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	130	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	129	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	134	40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	132	46:05	8,00 km
9	0,00 km	0:01	4:50	138	46:06	8,00 km

annons