Distans

Tisdag 10 mars 2026 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Under tiden Ebbe tränade i Tipshallen. 4 varv på Bäckaslövs elljusspår tur och retur från Arenastaden.

10,58 km
Distans

51:36
Tid

4:53 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

182
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

36:42:03

450 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	122	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	127	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	135	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	133	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	136	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	142	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	143	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	142	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	144	49:05	10,00 km
11	0,58 km	2:31	4:22	151	51:36	10,58 km

annons