Z2

Torsdag 5 mars 2026 19:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

45:38
Tid

4:56 min/km
Snitt

117
Snittpuls

126
Maxpuls

164
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	104	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	113	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	118	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	121	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	120	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	123	29:03	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	116	34:06	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	119	39:16	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	119	44:19	9,00 km
10	0,26 km	1:20	5:03	123	45:39	9,26 km

annons