Morgonpass

Onsdag 11 mars 2026 05:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Denna vecka är det återhämtningspass förutom de två testerna tisdag och lördag. Så idag blev det en lugn jogg genom byn.

6,4 km
Distans

34:01
Tid

5:19 min/km
Snitt

121
Snittpuls

130
Maxpuls

162
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	119	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	120	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	122	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	121	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	122	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	124	31:54	6,00 km
7	0,40 km	2:08	5:20	124	34:01	6,40 km

annons