Löpning (Intervaller)

Tisdag 10 mars 2026 15:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3min x 6... Men det var tusan en skum dag - kändes liksom inte tungt, men benen kom inte upp i några farter ändå - medan pulsen lätt tickade upp över tröskel ibland. ... vårkänslor + mjukt underlag?

11,27 km
Distans

1:06:36
Tid

5:55 min/km
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vective Enduris 4 (The Nort...

Total distans:

74:00:46

717 km

Gillas av

Anna

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	129	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	137	16:50	3,00 km
4	0,64 km	3:02	4:45	165	19:52	3,64 km
5	0,20 km	2:02	10:15	149	21:54	3,84 km
6	0,70 km	3:01	4:19	166	24:55	4,53 km
7	0,07 km	1:01	14:56	156	25:56	4,60 km
8	0,61 km	3:01	4:59	167	28:57	5,21 km
9	0,11 km	1:01	9:37	148	29:58	5,31 km
10	0,66 km	3:03	4:38	162	33:02	5,97 km
11	0,08 km	1:01	12:54	157	34:02	6,05 km
12	0,66 km	3:02	4:34	167	37:04	6,72 km
13	0,03 km	1:01	30:30	153	38:05	6,75 km
14	0,65 km	3:02	4:40	167	41:07	7,40 km
15	0,62 km	5:15	8:27	136	46:21	8,02 km
16	0,98 km	5:43	5:49	136	52:04	9,00 km
17	1,00 km	6:06	6:07	141	58:10	10,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	141	1:04:38	11,00 km
19	0,27 km	1:58	7:14	137	1:06:36	11,27 km

annons