annons

Kjell Larsson

1951 • Eskilstuna

Runt Västerbron

Onsdag 11 mars 2026 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+6, mulet o S vind 3 m/s.
Branden nära Rothoffsparken pyrde fortfarande.

8,27 km
Distans

57:04
Tid

6:54 min/km
Snitt

120
Snittpuls

150
Maxpuls

188
Stegfrekvens

170 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Pegasus 40

Total distans:

73:53:43

600 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	125	7:07	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	132	13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	114	20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	121	27:34	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	119	34:28	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	118	41:29	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	117	48:32	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	118	55:18	8,00 km
9	0,27 km	1:47	6:42	118	57:05	8,27 km

annons