Leksand

Onsdag 11 mars 2026 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite längre löpning vid sidan av långpassen. Lite halt och isigt bitvis. Fint att springa längs med strandpromenaden.

10,3 km
Distans

1:10:34
Tid

6:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 2025

Total distans:

15:35:28

118 km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	131	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	135	13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	143	20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	147	27:13	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	140	34:21	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	143	41:12	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	142	48:15	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	143	55:21	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	143	1:02:08	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	150	1:08:34	10,00 km
11	0,30 km	2:00	6:37	146	1:10:35	10,30 km

annons