Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Cefalk
1977 • Vinslöv
Skidbacken Frosta x 15
Söndag 8 mars 2026 11:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,69
km
Distans
1:01:26
Tid
7:04
min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
142
Stegfrekvens
508
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Xodus 2024
Total distans:
157:45:37
1421 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:07
7:07
124
7:07
1,00 km
2
1,00 km
6:57
6:57
135
14:04
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
148
21:00
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
166
27:39
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
168
34:24
5,00 km
6
1,00 km
7:50
7:50
167
42:15
6,00 km
7
1,00 km
8:18
8:18
159
50:33
7,00 km
8
1,00 km
6:47
6:47
170
57:20
8,00 km
9
0,69 km
4:06
5:59
164
1:01:26
8,69 km
annons
