Löpning 2026-03-11

Onsdag 11 mars 2026 06:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,36 km
Distans

38:58
Tid

4:40 min/km
Snitt

167
Snittpuls

187
Maxpuls

170
Stegfrekvens

431 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	143	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	168	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	169	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	166	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	166	22:55	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	170	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	172	32:18	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	177	37:21	8,00 km
9	0,36 km	1:37	4:29	181	38:59	8,36 km

annons