annons

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik

Förbi Skyttis

Onsdag 11 mars 2026 19:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,39 km
Distans

43:01
Tid

5:08 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Shift 3

Total distans:

54:28:07

662 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	124	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	142	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	150	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	148	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	155	26:18	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	158	31:07	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	157	35:53	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	161	40:45	8,00 km
9	0,39 km	2:17	5:51	175	43:02	8,39 km

annons