Löpning 2026-03-08

Söndag 8 mars 2026 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,54 km
Distans

1:30:07
Tid

6:12 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

174
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	125	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	140	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	151	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	156	26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	156	32:20	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	164	38:15	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	167	44:05	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	168	49:52	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	167	55:42	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	173	1:01:43	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	169	1:08:02	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	171	1:14:21	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	174	1:20:26	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	175	1:26:52	14,00 km
15	0,54 km	3:15	5:59	170	1:30:07	14,54 km

annons