Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hampus Ström
1983 • Örebro
Löpning
Lördag 14 mars 2026 17:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,3
km
Distans
49:49
Tid
6:00
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
230
watt
Effekt
236
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft ctm trail
Total distans:
18:21:23
171 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,73 km
10:34
6:07
0
10:34
1,73 km
2
0,49 km
2:57
6:01
0
13:31
2,22 km
3
0,50 km
2:57
5:55
0
16:28
2,72 km
4
0,49 km
2:48
5:42
0
19:16
3,21 km
5
0,50 km
2:57
5:54
0
22:13
3,71 km
6
0,49 km
2:44
5:31
0
24:57
4,21 km
7
0,50 km
3:09
6:16
0
28:06
4,71 km
8
0,49 km
2:39
5:23
0
30:45
5,20 km
9
3,10 km
19:05
6:09
0
49:49
8,30 km
annons
