annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2026-03-14

Lördag 14 mars 2026 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,33 km
Distans

1:07:28
Tid

6:32 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Skor

361Ventus

Total distans:

31:44:44

304 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	138	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	144	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	150	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	153	26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	159	32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	159	39:36	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	164	46:31	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	164	53:09	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	161	59:11	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	161	1:05:23	10,00 km
11	0,33 km	2:06	6:20	170	1:07:29	10,33 km

annons