annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2026-03-12

Torsdag 12 mars 2026 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:03:01
Tid

6:18 min/km
Snitt

151
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Skor

361Ventus

Total distans:

31:44:44

304 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	121	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	137	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	152	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	148	25:02	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	30:51	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	152	37:51	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	152	44:10	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	168	50:43	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	165	57:02	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	168	1:02:58	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:09	173	1:03:02	10,01 km

annons