Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2026-03-11
Onsdag 11 mars 2026 19:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,01
km
Distans
52:23
Tid
6:32
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
156
Stegfrekvens
123
meter
Total stigning (klocka)
Skor
361Ventus
Total distans:
31:44:44
304 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:20
7:20
149
7:20
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
159
13:42
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
166
20:24
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
166
26:54
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
163
33:18
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
156
39:13
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
152
46:04
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
145
52:21
8,00 km
9
0,01 km
0:03
6:13
136
52:23
8,01 km
annons
