annons

Patrik Åsälv

1972 • Falkenberg

Löpning 2026-02-03

Tisdag 3 februari 2026 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,23 km
Distans

48:40
Tid

5:55 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Blaze Grvl

Total distans:

25:35:31

263 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	115	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	125	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	130	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	133	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	131	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	133	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	132	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	132	47:09	8,00 km
9	0,23 km	1:31	6:32	132	48:41	8,23 km

annons