annons

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik

Från jobbet

Fredag 13 mars 2026 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,12 km
Distans

36:14
Tid

5:05 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Shift 3

Total distans:

54:28:07

662 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	132	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	149	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	150	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	150	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	154	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	155	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	153	35:41	7,00 km
8	0,12 km	0:34	4:47	153	36:14	7,12 km

annons