annons

Daniel Larsson

1989 • Hägersten

Löpning 2026-03-16

Måndag 16 mars 2026 07:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

44:37
Tid

5:29 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 25

Total distans:

248:45:32

2377 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	148	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	156	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	162	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	163	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	164	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	163	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	163	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	163	43:51	8,00 km
9	0,14 km	0:46	5:41	166	44:37	8,14 km

annons