Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anton Boman
1976 • Jakobstad, Finland
#2451
Torsdag 5 mars 2026 21:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,97
km
Distans
14:25
Tid
7:19
min/km
Snitt
114
Snittpuls
132
Maxpuls
134
Stegfrekvens
6
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
1:30
7:28
99
1:30
0,20 km
2
0,20 km
1:21
6:43
109
2:50
0,40 km
3
0,20 km
1:32
7:40
111
4:22
0,60 km
4
0,20 km
1:17
6:24
114
5:39
0,80 km
5
0,20 km
1:18
6:32
115
6:57
1,00 km
6
0,20 km
1:29
7:26
118
8:26
1,20 km
7
0,20 km
2:15
11:13
106
10:41
1,40 km
8
0,20 km
1:15
6:17
118
11:56
1,60 km
9
0,20 km
1:17
6:24
126
13:13
1,80 km
10
0,17 km
1:13
7:15
130
14:26
1,97 km
annons
