#2446

Lördag 28 februari 2026 10:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,19 km
Distans

29:59
Tid

7:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

128
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	2:26	12:08	107	2:26	0,20 km
2	0,20 km	1:08	5:39	122	3:33	0,40 km
3	0,20 km	1:15	6:13	138	4:48	0,60 km
4	0,20 km	1:53	9:23	124	6:40	0,80 km
5	0,20 km	1:28	7:18	136	8:08	1,00 km
6	0,20 km	1:08	5:41	138	9:16	1,20 km
7	0,20 km	1:11	5:57	146	10:28	1,40 km
8	0,20 km	1:40	8:21	138	12:08	1,60 km
9	0,20 km	1:23	6:55	119	13:31	1,80 km
10	0,20 km	1:02	5:09	125	14:33	2,00 km
11	0,20 km	1:07	5:37	136	15:40	2,20 km
12	0,20 km	1:06	5:29	145	16:46	2,40 km
13	0,20 km	1:07	5:34	148	17:53	2,60 km
14	0,20 km	1:13	6:05	143	19:06	2,80 km
15	0,20 km	1:53	9:26	124	20:59	3,00 km
16	0,20 km	1:04	5:18	131	22:02	3,20 km
17	0,20 km	1:08	5:41	142	23:11	3,40 km
18	0,20 km	1:11	5:56	142	24:22	3,60 km
19	0,20 km	1:15	6:17	146	25:37	3,80 km
20	0,20 km	1:06	5:30	145	26:43	4,00 km
21	0,19 km	3:16	17:07	124	30:00	4,19 km

annons