Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anton Boman
1976 • Jakobstad, Finland
#2444
Torsdag 26 februari 2026 21:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,83
km
Distans
14:15
Tid
7:47
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
128
Stegfrekvens
6
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
1:47
8:55
122
1:47
0,20 km
2
0,20 km
1:24
7:01
139
3:11
0,40 km
3
0,20 km
1:53
9:24
145
5:04
0,60 km
4
0,20 km
1:25
7:05
162
6:29
0,80 km
5
0,20 km
1:44
8:41
152
8:13
1,00 km
6
0,20 km
1:57
9:43
140
10:10
1,20 km
7
0,20 km
1:16
6:22
149
11:26
1,40 km
8
0,20 km
1:29
7:24
157
12:55
1,60 km
9
0,20 km
1:07
5:34
155
14:02
1,80 km
10
0,03 km
0:14
7:54
156
14:16
1,83 km
annons